喝普洱熟茶的好处

喝普洱茶的好处:

1、暖胃、减肥

2、降脂、防止动脉硬化

3、防止冠心病

4、降血压、抗衰老

5癌、降血糖尤为突出。

喝普洱茶的坏处:

1、空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。

2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。

扩展资料:

喝普洱茶的注意事项

1、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。

2、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

3、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

4、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

5、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。

参考资料来源:人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶

有好处也有坏处滴啦
普洱茶的功效
茶自被人类发现利用延续至今,最关键的就是它具有诸多保健功效乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面,即:少睡,安神,明目,清头目,止渴生津,清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,下气,利水,通便,去痰,祛风解表,坚齿,治心痛,疗疮治痿,疗饥,益气力,延年益寿及其他。科学研究表明,普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外,现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出:
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔?卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度为1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。
普洱茶是黑茶的代表,为云南独有,在国内外享有盛誉。近几年,随着普洱茶的热销,经常出现断货的现象,因此,经销商为了寻求超额利润,往往以假混真、以次充好。因此,我们在买普洱茶的时候,一定要多加小心,尽量在正规的、有知名度的茶庄买茶,同时,我们自己也学会一些初步的普洱茶鉴定的方法,这有助于我们认清品质,维护自己的权益。
如何初步识别好的普洱茶?
在与普洱茶打交道的过程中,我总结了一下一点点意见,希望对初学者有点用处:
1、普洱的品质根窖藏的年限有重要关系,一般情况下窖藏越久的普洱茶,其品质越好;
2、茶汤呈金黄色,汤色油亮通透性好;
3、茶汤入口纯、滑,无异味;
4、用鼻闻茶汤,有淡淡的茶香味;
5、茶汤应浓、稠,有挂杯的现象;
如果你买的普洱茶能达到以上几点,那应该就是一泡品质不错的普洱茶。楼主你好,茶大多属於黑茶,要处跟坏处那肯定是利大於,请参考资料:
黑茶功效说明
黑茶制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会先想到腹部脂肪,而黑茶对一直腹部脂肪的增加有明显的效果。
1.补充膳食营养
2.助消化、解油腻、顺肠胃
3.降脂、减肥、软化人体血管、降血压、预防心血管疾病。
4.抗氧化、延缓衰老,延年益寿
5.抗癌、抗突变
6.改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病
7.杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害
如果要说坏处,我想就是不要饮用过量,再来就是由於黑茶类的茶多属於陈年茶,存放时间较久远,建议楼主用煮茶的方式来饮用!长期喝普洱熟身体有多大副作用但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功所以长期大量饮茶容易造成钙流失。
普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和,口感醇厚。发酵充足的熟茶,汤质浓稠水甜而滑口,几乎不苦涩。发酵度较轻的,有回甘,香气明显。汤色发酵轻者多为深红色,发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。
一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶,感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天,受益良多。gdgd800 是她(wēi)尾(xìn)号。她人很好,有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的激情,也不是随声附和,不过是时间,日久生情,成了生活的一部分。属茶,有生茶茶之分,生茶自然,人工催熟。“越陈越被公认为洱茶区别其他茶类的最大特点。
普洱茶的好处:
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。2、防癌、抗癌。3、养胃、护胃。4、健牙护齿。5、消炎、杀菌、治痢。6、抗衰老、凝神7、美容养颜。8、醒酒。9、利尿
生、熟普洱茶性能和功效不一:
(1)春季人体处于舒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶
(2)夏季溽暑蒸人,此时宜饮生茶
(3)秋季天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝半生熟发酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用
(4)冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶
喜欢阅读
  • 醉梦佳人忘平生

    醉梦佳人忘平生

    一觉醒来,姚舒颜从古代公主变成豪门千金。新的世界,另类的生活,她只想做自己。可偏偏有人喜欢挑战她的底线,处处与之作对。那能怎么办,霸道出手,聪明化解。有人说姚二小姐嚣张跋扈,程浩轩却说她天真善良。有人说姚二小姐是野孩子,程浩轩却将她宠在手心。一切皆因他的纵容,她与生俱来的豪情穿越千年并不简单,生活危机四伏,脑海中浮现的记忆碎片,让原本简单的生活扑朔迷离。穿越还是梦境,重生还是失忆,未可知的真相等着她去探寻。

  • 50010

    50010

    他只是一个毫不起眼的收破烂的,曾经却是共和国最神秘、强大的龙炎特种部队的一员。他不高不帅,却被无数美女青睐。他身无多金,却能轻易让数十亿资产的上市公司倒闭。他便是杨立,一个充满无数神秘色彩的家伙。

  • 药王医宗

    药王医宗

    为清纯校花看病,帮绝世大明星护肤,替邻家姐姐治伤,且看小神医医术无双,妙手回春,玩转花都!

  • 龙婿狂神

    龙婿狂神

    自古忠孝难两全,英雄难过美人关。他是国家唯一破例拜封的元帅,战场上,他所向披靡。有朝一日虎归山,定要血染半边天!有朝一日龙归海,定要黄河水倒流!今日,他戎马归来,妻子却被害流产。他守护了亿万人,唯独亏欠妻子。战神一怒,天下震荡!有仇报仇,有恩偿恩!

  • 临渊沐情

    临渊沐情

    新婚第二天,她一丝不挂的躺在陌生男人床上,还被妹妹带来的记者一通狂拍!从此,她成了A市有名的弃妇。她亲眼目睹自己的老公和妹妹激吻,亲眼目睹家人对那个陌生男人奉承讨好,原来,她不过是被献出去的礼物。她还没来得及伤心,那个尊贵的陌生男人竟然说要娶她?还把她的生活和工作全包了!天哪,她要二婚了,而且还是闪婚……

  • 末日救赎

    末日救赎

    末世前,我被迫和女票分了手,末世后,全世界的女神排队等着给我送一血。腰好末世就好,我是超神党夏川,我喂自己袋盐!

  • 元气萌妻:一不小心吻了总裁

    元气萌妻:一不小心吻了总裁

    俘获美男最快的方式就是――扑之!而且必须从高处扑,稍稍猥琐那么一丢丢!咱不要一见钟情,而是要深深地让他记着你,嘿嘿!细水长流嘛!可话说,咱可爱大方善良的妹子扑到美男后的日子却无限悲催。不就是用沾满泡泡糖的嘴碰了一下嘛,至于被欺负被压榨得惨绝人寰吗?不过,兵来将挡,水来土掩!看元气女生如何智斗“高富帅”,还不忘给你满满正能量!乐观积极,欢乐逗趣,嬉笑怒骂,摒弃一切不良画面,将纯浪漫进行到底,因为爱情不是只有卿卿我我。

  • 良品丹师:毒妃惹不起

    良品丹师:毒妃惹不起

    一朝穿越,蓝意晴成了蓝家的废物五小姐,姐妹欺凌,父亲又偏心,且看蓝意晴如何扭转命运,与他一起携手颠覆乾坤。

  • 猜你喜欢
  • 普洱生茶和熟茶的区别
  • 女性喝普洱茶最佳时间
  • 减肥喝普洱茶生茶还是熟茶
  • 冬天喝普洱熟茶的好处
  • 女性喝普洱熟茶的好处
  • 女人喝藏红花的好处
  • 喝普洱熟茶
  • 冬天喝普洱熟茶好吗
  • 喝红酒的好处
  • 喝普洱生茶的好处
  • 热门推荐
  • qtextlength
  • 527路终点站
  • 双立人菜刀价格
  • 离散数学模2加法
  • mosoteach是什么
  • 流沙 陶喆
  • 华为mate9充电慢
  • 进口药品查询网站
  • manuscripts for mac
  • 共享内存眏射机制
  • 灾厄降临
  • 最美的中韩混血儿女孩
  • new balance ml574wb
  • vb中err.clear
  • 竞聘述职报告范文
  • sw477链接 下载
  • sony hvr z5c说明书
  • jak抑制剂 hiv
  • p2p提现困难有复活的吗
  • canvas放大镜
  • All Right Reserved 知识库